Сначала были две истории.

История первая: звонок одного из наших участников. Павел регулярно звонит поделиться наблюдениями, открытиями, новостями. А тут рассказал такую историю. Месяц назад случайно «нашёлся» его бывший однокурсник. Назовём его Андрей. Сейчас он живёт и работает в Киеве, имеет обширную клиентуру, известен в профессиональных кругах, стабильный доход, жена, дети. Кроме обычного в таких  случаях обмена новостями, Андрей стал очень часто звонить Павлу. Рассказывал о себе, своей жизни, своих переживаниях. Из этих разговоров картина получилась следующая: Андрей отличный профессионал, но ему давно не интересно то, чем он занимается. Он достаточно обеспечен, но нет времени и возможности потратить деньги так, как хотелось бы. У него есть семья, но он её практически не видит и не чувствует с ними эмоциональной близости. 

Он занимается лечением и реабилитацией  других, а сам жалуется на серьёзные проблемы со здоровьем.  «А что же радует тебя в этой жизни?»  Андрей ответил: «Когда больной выписываясь, говорит «Спасибо!»  «А чего бы ты хотел? Какая жизнь тебе бы приносила радость?» «Это невозможно – ответил Андрей, — всё уже сложилось. Я же здравомыслящий человек. Чтобы жить и радоваться, нужно жизнь строить по-другому. А  это всё куда деть? Нет… ВСЁ УЖЕ СЛОЖИЛОСЬ».

История вторая: недавний случай из консультационной практики. Клиентка, назовём её Ирина, приятная, ухоженная, самодостаточная женщина.  Есть любимое дело, семья, личные интересы-хобби. Запрос, с которым пришла – отношения  мужем. Давно нет общих интересов, отношения по привычке, тяжело и скучно быть вместе. Сама предложила разойтись. Он согласился. Теперь не знает, как жить дальше. Назад возвращаться не хочет, а врозь -  не пробовала, не знаю, сейчас тяжело…  КАК БЫТЬ?

Что общего у этих двух историй, спросите вы? СТРАХ, отвечу я. Принято считать, что боятся только дети, а взрослому человеку совестно признаться в своих страхах. В какие причудливые, необычные наряды мы наряжаем их, какие порой простые, а порой абсурдные объяснения находим. Вот и выходит, как в поговорке: тяжело нести, жалко бросить. Ах, если бы жалко! А то ведь страшно!.. Страшно изменить что-то, страшно просто попробовать  новое. И человек держится за старые отношения и уклад — надоевший, скучный, угнетающий, а то и разрушающий потихоньку изнутри. И ещё, чтобы наверняка не сорваться в новое, цепляет очередную «оборку» или «бантик» к этому протёртому, засаленному камзолу. И вот уже пятна и потёртости не так заметны.  А если назвать этот шедевр гордо -  «стабильность», то и вопроса «как быть?» не возникнет. Помните, «всё уже сложилось».

Вот и получается, что такие славные и умные люди подходят к некой условной границе, когда стоит сделать шаг и жизнь изменится. Этот шаг невозможно оценить как плохой или хороший. Он  просто шаг в новое, как вариант, в непривычное. И от того, делает человек этот шаг или нет, зависят его новые возможности, новый опыт, новая жизнь – Новая Вселенная. Его Вселенная!..

Занимаясь моделированием везучих людей, мы неизменно слышали одну и ту же мысль в разных вариациях. Смысл её такой: у каждого человека в жизни очень много везения. Просто невезучие, постоянно маневрируя, избегают ситуации везения. Они его чувствуют и обходят. Интересно, а как же они его чувствуют, спрашивали мы. Ответ всегда был такой: там, где страшно, там и везение. Парадокс! Вероятно, если не уметь различать для себя два типа страха:

• подавляющий страх, от которого опускаются руки, становятся ватными ноги, его ещё называют парализующим страхом.
• настороженно-возбуждающий страх, или риск.

Нас с детства путём наказаний пытаются не пускать туда, где самое интересное. Но со временем мы научаемся определять сами, где это интересное, и уже бессознательно начинаем тут же бояться наказания. Из-за этого туда и не лезем.  Вот и получается, что везение наше напрямую связано с рисками. Вот почему есть люди, которые жизнь проживают по накатанному сценарию, по три раза ко дню жалея об упущенных возможностях, которыми воспользовались другие.

Различать эти страхи полезно, потому что парализующий страх предупреждает о реальной опасности, позволяет избежать её.

Знакомство с тем, как выглядят эти два страха лично у вас, займёт пару минут:

1. Сосредоточьтесь и вспомните ситуацию в жизни, когда вы испытывали подавляющий страх. Обратите внимание, как вы при этом дышите, где и какие ощущения в теле появляются. Выйдите из этого воспоминания и запишите признаки.

2.  Вспомните  ситуацию, когда вы испытывали страх-риск или мандражный страх. Какое теперь дыхание? Где и какие  ощущения в теле на этот раз? Запишите это.

3.  Готово! У вас есть описания двух разных страхов, два путеводных волшебных клубочка, которые помогут отличить везение от опасности.

И чтобы эксперимент был ещё полезней, вспомните те события, которые вы планируете ближайшие 2-3 недели. Поочередно перебирая их в памяти, найдите те, которые откликнутся признаками риска-везения. Сделайте это для того, чтобы поймать момент, когда Вселенная готова вам предоставить удачу, везение, новые возможности, новые горизонты. Любите себя и принимайте такие подарки!

Удачи вам и душевной дружбы со своими страхами!

Автор: Светлана Пожарова

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ И ЧИТАЙТЕ ВСЕ НАШИ НОВЫЕ СТАТЬИ.

Поэтому у нас возникла идея, которую мы незамедлительно реализовываем. Идея в следующем: мы начинаем цикл еженедельных рассылок, в которых постараемся охватить все аспекты нашей нынешней жизни и жизни нашего общества, предложим вам вместе с нами взглянуть на действительность под другим, как минимум — интересным, как максимум – полезным, углом зрения.  В цикле рассылок вас ожидают статьи, мнения экспертов, истории из жизни реальных людей, живущих рядом с вами.

Как обычно, мы не обещаем быть логичными, последовательными, правдивыми. Кто был на наших тренингах, тот уже знает, а для остальных определимся сразу – мы не претендуем на истину. Мы её не знаем! Предполагаем, что и вы тоже. Мы просто стараемся делать практичные и полезные вещи. И если, читая нашу рассылку, вы вдруг найдёте для себя ответы на важные вопросы или просто отдохнёте душой и получите заряд позитивной энергии, мы будем считать свою задачу выполненной.

Итак, начнём.

«Небо падает! Небо падает!» -  кричал Маленький Цыплёнок, которому случайно что-то упало на голову, и в панике он решил, что вот-вот рухнет небо. Он бегал по всему Птичьему Двору, оповещая всех о «надвигающейся опасности». Всем знакомы такие люди. Впрочем, Маленький Цыплёнок живёт и в каждом из нас. Мы становимся такими, когда страх и сомнение затуманивает наш рассудок. Страх:

·         не успеть,

·         потерять,

·         быть не как все.

Думаю, вам эти страхи-сомнения тоже знакомы: « Я меня на это ума не хватит... Я не смогу этого сделать... Это никогда не сработает…» Список можно продолжать и продолжать. Эти мысли парализуют нас. Мы играем в игру «А что будет, если?..», при этом играем в неё серьёзно! Настолько серьёзно, что забываем о том, что это игра. «А что, если наступит кризис в экономике, как только я вложу куда-нибудь свои деньги? А если я перестану зарабатывать и не смогу вернуть деньги? А что, если всё пойдёт не так, как я запланировал?..» Временами эти сомнения становятся такими громкими, что мы просто перестаём действовать. Мы не двигаемся вперёд, остаемся в безопасном, как мы думаем, месте, прислушиваясь и всё больше веря, писку Маленького Цыплёнка у нас в голове.

Этот писк появляется у нас головах, как правило,  благодаря активному влиянию из вне. Часто его издают родные, друзья, коллеги. И куда активней и яростней —  средства массовой информации. В последнее время мир вокруг нас полон Маленьких Цыплят, которые бегают по двору и кричат: «Небо падает!». И от этого создаётся ощущение, что мир вокруг нас – Птичий Двор, хаотичный и галдящий на разные голоса. И чтобы не обращать внимания на слухи и сплетни о надвигающихся катастрофах, и самому не стать таким Маленьким Цыплёнком, требуется мужество. Или обычный здравый смысл и анализ имеющихся в реальной данности событий. Вместо того, чтобы анализировать Маленький Цыплёнок прячется в своей хрупкой скорлупе. Сомнения и страх делают из людей циников и нытиков. Они критикуют, а победители – анализируют. Критика делает человека слепым, анализ – открывает глаза, позволяет увидеть возможности.

Если бы Маленький Цыплёнок перестал бегать по двору и пищать, а остановился, отошёл в сторонку от Галдящего Птичника, спокойно осмотрелся по сторонам, поднял голову вверх, то, возможно, увидел, что Небо, такое спокойное и безмятежное, такое мудрое и вечное,  находится там, где ему положено быть. А на Земле, совсем рядом, много чего, что не заметно для пищащих собратьев – вот тут кто-то рассыпал зерно, а в панике никто его не клюёт, потому что не видит... Вон освободились уютные, готовые насесты...    А чуть правее, у самого забора, чьей-то заботливой рукой уже сложены дровишки. И забраться на них под силу любому Цыплёнку. А что там можно увидеть сверху?.. А что Там, за забором Птичника?..  А Цыплёнок ли ты?.. Или  в этой пищащей суете, ты не успел заметить, а попросту забыл, что ты –  Стремительный Орёл, Мудрая Сова, Юркий Сокол, Изящная Синица,  Голосистый Соловей или вообще Лев-Царь Зверей?!..

Дорогой читатель!.. Мудрецы прошлого говорили, что любая жизненная ситуация открывает нам новые возможности. Будь же мудрее! И вместо привычного панически-хаотичного ритма, который пытается задать нам наша нынешняя действительность или тот, кто за ней стоит, поступи иначе:

1.      Остановись и отдышись. В гонке можно упустить много вкусностей вокруг!

2.      Спокойно осмотрись по сторонам. Заметь, что небо на месте J!

3.      Анализируй – определяйся. Для реализации каких новых возможностей в моей жизни сегодняшний момент подходит больше всего? Как и что конкретно я могу сделать для этого? Что из найденного приносит мне настоящую радость?

4. Действуй!

Автор: Светлана Пожарова

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ И ЧИТАЙТЕ ВСЕ НАШИ НОВЫЕ СТАТЬИ.